1. 首頁 > 生活百科 >

豆漿機怎么打胡蘿卜汁

【豆漿機怎么打胡蘿卜汁】1、豆漿機打胡蘿卜汁的方法 。把胡蘿卜都切成丁倒入豆漿機，倒入550ml左右的水 ， 差不多就到達最低水位線豆漿機就可以運行了，然后加入白砂糖3匙（當然也可以用冰糖，可能口感會更好） 。按下果蔬冷飲鍵，待豆漿機停止運作之后 ， 就可以直接倒出來喝勒，如果有人只想喝汁的話開始可以多加一些水，然后用過濾網把汁過濾出來再喝 。
2、胡蘿卜汁的營養成分 。胡蘿卜汁的主要原料胡蘿卜每100克中，約含蛋白質0.6克 ， 脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克 ， 維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克 ， 維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、淀粉、無機鹽和多種氨基酸 。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高，各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之間 。

    推薦閱讀