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什么樣的人不能吃花生 什么樣的人不能多吃花生


什么樣的人不能吃花生 什么樣的人不能多吃花生

文章插圖
1、痛風(fēng)患者:痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病 , 患者均有高尿酸血癥 。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食 。
2、膽囊切除者:膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收有重要意義 。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收 。高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激最強(qiáng),使膽汁大量排放 。膽囊切除后,膽汁無(wú)法儲(chǔ)存,勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化 。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類(lèi)患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀 , 飲食上宜少量多餐、清淡少油 。花生屬堅(jiān)果類(lèi),蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高,很難消化吸收,此類(lèi)患者應(yīng)禁食 。
【什么樣的人不能吃花生 什么樣的人不能多吃花生】4、想減肥的人:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進(jìn)了581千卡的能量,相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生 。

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