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每天只吃黃瓜和雞蛋能瘦，但不建議這樣減肥，健康的減肥是不能靠節(jié)制飲食，這樣對(duì)身體有害 。只能靠控制嘴 ， 邁開腿 。控制嘴是指不要吃太油膩的東西 。燒烤油炸類的垃圾食品 。邁開腿就是堅(jiān)持體育鍛煉 。還可以 ， 到健身房制定一個(gè)適合的健身計(jì)劃 。
【每天只吃黃瓜和雞蛋能瘦嗎 一天光吃黃瓜和雞蛋能瘦嗎】
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