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每餐3~5枚即可，即每天吃9~15大蒜最好，大蒜可同時提高機體的細胞免疫功能、體液免疫功能以及非特異性免疫功能，而達到預防各種疾病的目的，但也不宜多吃，以免對胃產(chǎn)生刺激 。特別是胃潰湯患者，更宜少食或不食 。
【每天吃多少大蒜最好 每天吃多少大蒜最好吃】
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