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【睡七個(gè)小時(shí)正常嗎 兩個(gè)月嬰兒睡七個(gè)小時(shí)正常嗎】正常人的睡眠時(shí)間應(yīng)隨年齡需要加以區(qū)別，新生兒至少一天要睡眠20小時(shí) ， 嬰兒需要14～15小時(shí)，學(xué)前兒童需要12小時(shí)，小學(xué)生10小時(shí) ， 中學(xué)生9小時(shí) ， 大學(xué)生與成人一樣需要8小時(shí)，老年人因新陳代謝減慢，睡眠需要6～7小時(shí) 。春夏宜晚睡早起 ， 每天需睡5—7小時(shí)；秋季宜早睡早起，每天需睡7—8小時(shí)；冬季宜早睡晚起，每天需睡8—9小時(shí) 。
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