五禽戲共有多少個動作
【五禽戲共有多少個動作】五禽戲共有54個動作，五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成 。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等 。據說由東漢醫學家華佗創制 。禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養生家稱贊，據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡 。
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