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基礎代謝是指人體維持生命，所有器官所需要的最低的能量需要 ， 測定方法是在人體清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動 ， 環境溫度，食物以及精神緊張等影響時的能量代謝率 。一般男性的基礎代謝率 ， 比女性大一些 。一般成人的基礎代謝率為1200-1400大卡，在正常的平均值相差10%-15%之內都屬于正常 ， 如果超過正常值20%的時候才算是病理狀態 。所以 ， 基礎代謝數值為1500，在正常范圍內，說明身體狀況是很好的 。
【基礎代謝1500什么水平 基礎代謝只有1500】
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