柿子香蕉蘋果橘子可以一起吃嗎
【柿子香蕉蘋果橘子可以一起吃嗎】桔子和香蕉可以同吃，但柿子和香蕉一起吃會導致不良后果，兩者中分別含有鞣酸、單寧類物質 。兩者發生反應會引起結石等問題 。不要同時食用 。
餐前不宜吃香蕉、柿子 。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂含量升高，對心血管產生抑制作用 。柿子有收斂的作用，遇到胃酸會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食后，會出現惡心嘔吐等癥狀 。
餐后適合吃桔子，富含大量有機酸 ， 能增加消化酶活性，促進脂肪分解 ， 幫助消化 。
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