遇事想得開的B型性格
【行為特點】
1、從容不迫 ， 悠閑自得 ， 生活節(jié)奏較慢；2、穩(wěn)重，現(xiàn)實，安寧，松弛，順從，隨遇而安；3、對人較隨和，較少侵犯性 。
所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言，采取的是排除法，非A型行為者 ， 通常多認為是B型行為 。
【從你的性格看你會得什么病】【易患病癥】
從健康的角度來說，B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低 。但是相對性格表現(xiàn)接近A型行為的人來說，這類人因為看得開，所以通常追求不多，成功幾率較小 。
急躁好勝的A型性格
【行為特點】
1、為取得成就而努力奮斗；2、富有極大的競爭性；3、很易引起不耐煩；4、有時間緊迫感；5、語言和舉止粗魯；6、對工作和職務提出過多的保證；7、有旺盛的精力和過度的敵意 。
【易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當屬A型性格行為 。醫(yī)學界已經公認，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發(fā) 。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75 。5%，在高血壓患者中，A型性格行為者79 。5% 。同時臨床還發(fā)現(xiàn)，A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關系密切 。
【專家點評】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性 ， 工作認真執(zhí)著，辦事效率高 。所以A型行為者，其實在工作和學業(yè)上更容易取得好成績 ， 獲得事業(yè)的成功 。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型 。
對于這種性格或者說行為類型 ， 并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求，因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題，不如說是這類性格者，更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒，讓他們處于疾病的威脅之下 。
所以 ， 對于“A型性格行為”人，應學會培養(yǎng)耐心，適當降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學會有技巧的“偷懶”和放松 。
忍氣吞聲的C型性格
【行為特點】
1、性格克制壓抑，不表現(xiàn)負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突；2、與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，對別人過分耐心 ， 屈從于權威；3、生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多 ， 有孤獨感或失助感 。
【易患病癥】
癌癥易感性行為模式，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關系也相當密切 。
【專家點評】
經常有人認為自己脾氣不錯，從來不與人爭執(zhí)，也被公認為“性格好”的人 。但這種“性格好”有兩種可能，一種是B型行為者，真正的想得開，隨遇而安 ， 所以一般來說比較健康；但還有一種卻是被動的屈服于別人，即使心中有所不滿也盡量避免表現(xiàn)出來，這種壓抑出來的“好性格”，絕對不是一種健康的模式，恰恰相反，它可能誘發(fā)癌癥和相關疾病 。
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