【有點小煩惱 身體更健康】美國伊利諾伊大學心理學家迪納博士和他的同事們，在96個國家對12萬人進行了長達20多年的調(diào)查研究 ， 內(nèi)容包括他們的生活滿意度(10分滿分)和收入狀況，結(jié)果顯示，生活滿意度為8～9分之間的人比10分的人擁有更多的物質(zhì)財富 。另一項調(diào)查是針對美國數(shù)所大學的學生展開的，結(jié)果表明，最開心快樂的人雖然最善社交 ， 但是在學習成績上卻低于適度快樂的人 。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然快樂的人比易怒、低沉的人更健康，更易成功 ， 但生活中有些小煩惱，而依然保持樂觀的人，健康狀態(tài)更好，壽命也更長 。
究其原因，迪納博士表示，那些最快樂的人，容易滿足現(xiàn)狀 ， 在學業(yè)和工作上的進取精神會略顯不足；盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關(guān)注；太過快樂還會讓人處于興奮狀態(tài)，對心血管系統(tǒng)造成過度刺激；另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險，這樣會對身體產(chǎn)生負面影響 。研究人員表示，生活中要學會做個快樂的人，但也要存有憂慮意識 。
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