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什么是網(wǎng)絡(luò)依賴癥？

生活百科 依賴癥

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了人們生活的一個主要部分，甚至成了全部 。網(wǎng)絡(luò)突然斷了，你會心煩意躁嗎？如果一二天不上網(wǎng)，你會覺得少了什么東西嗎？會覺得空虛嗎？
調(diào)查顯示，71%的人認為自己對網(wǎng)絡(luò)有依賴；52%的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員如果1～2天不使用電腦或不上網(wǎng)會感到不踏實的感覺 。那么，有的人為何對網(wǎng)絡(luò)如此依賴？
什么是網(wǎng)絡(luò)依賴癥？它的表現(xiàn)有哪些？
很多人對網(wǎng)絡(luò)依賴癥還不太了解，我們要區(qū)分網(wǎng)絡(luò)依賴癥與正常的辦公人員 。辦公族尤其是IT人員，每天用電腦工作，有時可能需要加班 ， 這樣他們使用電腦的時間就會過長 。但下班后，他們對網(wǎng)絡(luò)并不過分依賴，幾天不上網(wǎng)并不會覺得心理不踏實，這種狀態(tài)下的人并不是網(wǎng)絡(luò)依賴癥的人群 。
網(wǎng)絡(luò)依賴癥與藥物依賴有相似之處 ， 兩者都需要長時間來滿足 。但網(wǎng)絡(luò)依賴癥除了時間的特征外，它還有不同程度的情緒障礙，使日常工作、生活受到影響 。網(wǎng)絡(luò)依賴癥的特點總體有二個特點：有依賴性、社會功能障礙 。
患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥的人，他們的不踏實感來自于什么呢？
心理對網(wǎng)絡(luò)的過多需求 ， 在某種程度就會產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴癥 。因為他們在現(xiàn)實生活中沒有被認可、被尊重，沒有得到愛 。所以去網(wǎng)絡(luò)上尋求這些，以滿足心理精神需要，一旦脫離網(wǎng)絡(luò)就感覺很煩燥 。
網(wǎng)絡(luò)依賴癥除了讓人離不開，它對身體還有哪些危害？
過度泡在網(wǎng)上，會導(dǎo)致視力下降、機體內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降 ， 因此容易感冒 ， 呼吸系統(tǒng)首當(dāng)其沖 。尤其是在網(wǎng)吧，空氣污濁，容易出現(xiàn)咳嗽，精神緊張，導(dǎo)致血壓上升，這也是高血壓年輕化的一個原因 。
哪些人是網(wǎng)絡(luò)依賴癥的高危人群？
精神空虛、情感受挫、無所事事的人最容易患上網(wǎng)絡(luò)依賴癥 。
很多人都有體會 ， 一旦對某樣?xùn)|西產(chǎn)生依賴是很難戒掉的 。有什么好辦法可以對抗網(wǎng)絡(luò)依賴癥？
網(wǎng)民要一分為二看待網(wǎng)絡(luò)依賴癥，其實網(wǎng)絡(luò)依賴癥不是問題，某種程度上要感謝網(wǎng)絡(luò)，它讓社會進展，使信息傳播更快更廣 。很多孩子由于壓力過大，家長的教育方式粗暴 ， 感覺不到父母的愛 。因此 ， 他們會去上網(wǎng) ， 通過聊天、打游戲等方式來釋放壓力 。從另一個角度來看，如果沒有網(wǎng)絡(luò)，這些孩子可能會去吸毒、打架、做違法的事情，正是網(wǎng)絡(luò)給他們心理上起到緩沖作用 。在網(wǎng)絡(luò)上得到了現(xiàn)實生活中缺少的東西，就不會去吸毒、做違法的事情 。
不同年齡的人，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)依賴癥的原因是不同的 。有的人是因為壓力過大，有的人是因為精神空虛，有的人是因為情感受挫，有的人是因為婚姻危機，原因不同，解決的辦法自然不一樣 。哪個方面是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)依賴癥的主要原因，在現(xiàn)實生活中就從這方面下手，關(guān)鍵是治本 ， 因人而異 。
【什么是網(wǎng)絡(luò)依賴癥？】很多家長一提到網(wǎng)絡(luò)依賴癥就過于恐懼，不必過于擔(dān)心 。如果發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)絡(luò)依賴癥，就馬上制止、體罰，從而導(dǎo)致與孩子的溝通存在問題，孩子與父母的關(guān)系就會越來越遠 。其實，一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥，這是一個早期信號，父母應(yīng)該把握住這個信號，反省自己在對待孩子的問題上是否存在問題 。在現(xiàn)實中多與孩子溝通，多給予關(guān)愛 。父母的養(yǎng)育方式得當(dāng)，父母的婚姻關(guān)系好，對孩子壓力就會小一些 。處理好父母與孩子的關(guān)系，孩子與社會的關(guān)系，孩子自然就會疏遠網(wǎng)絡(luò) 。

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