【你是最該傻笑的那一類人嗎？】現(xiàn)代人心目中標(biāo)本式的笑容，當(dāng)屬微啟雙唇 ， 露出八顆白牙的職業(yè)化微笑 。其實(shí)，“笑”對(duì)人類來說，最初并不是這樣一種社會(huì)交往工具 ， 而是一種特殊的天然保健品 。美國《今日心理學(xué)》雜志結(jié)合多項(xiàng)科學(xué)研究指出 ， 看喜劇、聽笑話時(shí)最自然、最舒暢的“傻笑”，對(duì)下列五類人的健康大有裨益 。
心血管疾病患者：“大笑能使血管舒張，從而增加內(nèi)臟血流的供應(yīng) 。”為多家醫(yī)院提供“大笑康復(fù)訓(xùn)練”的美國心理學(xué)家史蒂夫·威爾森說，這種效果與有氧運(yùn)動(dòng)類似，不僅有助于預(yù)防心臟病發(fā)作，對(duì)于大多數(shù)心臟病人的康復(fù)，也是十分有益的 。
哺乳期婦女：為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑 。有研究指出，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會(huì)得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應(yīng)會(huì)大大降低 。
癌癥患者：正常人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細(xì)胞，所幸我們體內(nèi)的“自然殺傷細(xì)胞”正是癌細(xì)胞的天敵 ， 這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細(xì)胞 。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達(dá)，從而調(diào)節(jié)自然殺傷細(xì)胞的活動(dòng) 。因此 ， 對(duì)癌癥患者來說 ， 笑確實(shí)是既不花錢又很安全的良藥 ， 當(dāng)然，它對(duì)普通人預(yù)防癌癥也大有好處 。
體質(zhì)差的人：令人驚訝的是 ， 在綻放笑容之前，人們對(duì)歡笑的期待也會(huì)收到奇跡般的效果 。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27％，生長激素的含量增加了87％ 。內(nèi)啡肽有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，生長激素對(duì)肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來全不費(fèi)工夫” 。
糖尿病患者：得了糖尿病愁眉不展？小心會(huì)錯(cuò)過康復(fù)的良機(jī) 。通過多項(xiàng)科學(xué)研究 ， 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飯后實(shí)在應(yīng)該笑一笑，因?yàn)榘l(fā)笑帶來的肌肉運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)內(nèi)分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！
現(xiàn)在知道“笑”可以治療這么多的病癥了吧，那還等什么？天天笑口常開吧 。
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