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哪些壞習慣會導致不快樂

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人類對幸福的渴求由來已久，相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮 。我們對于幸福可謂是執迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望 。那么，人們不快樂的原因究竟是什么呢？
讓自己不快樂 ， 可要比獲得幸福容易得多了 。從最新的研究，還有我們的生活經歷中，我們都可以獲得不少靈感：
1.花錢買下你無力負擔或不需要的東西 。只要你這樣去做了，你一定會感到不快樂 。當你買下了你無力負擔的東西，你就會欠下一屁股債，這樣你就沒錢去買其它東西了 。當你買下了你不需要的東西 ， 你就向自己欺瞞了自己不快樂的真正原因 。
2.拿別人和自己作比較 。與別人作比較會給我們帶來許許多多痛苦 。若你參考別人來評定自己的成功與價值，尤其是那些和你的背景、經歷迥然相異的人，你只會給自己帶來更多的痛苦 。擁有這樣性格的人，總會不停地挑選新的偶像或競爭對手，而這也為他們的幸福感缺失埋下了伏筆 。
3.不享受過程 。只關注最后的結果，不欣賞旅途中的風景 。忽視已取得的小勝利，沒有停下來反思走過的路程 。
4.被動接受 。任由別人安排自己生活，對自己不負責 。你應主導自己的生活 。
5.任由他人決定你的價值或優先事項 。對自己的人生沒有方向感，任人擺布 。為了取得滿意的結果，你要認清自己的價值與目標 。
6.拒絕超越自己 。讓自己相信所有的壓力都是不好的，于是安于現狀 ， 不思進取 。
【哪些壞習慣會導致不快樂】7.向任何一個愿意側耳傾聽的人發牢騷 。抱怨世界的不公平，埋怨自己的才能無法施展出來 。此外：這還能給別人帶去不快樂 。
8.只考慮到自己，自我中心主義 。不愿原諒別人 。心懷怨恨 。只看到人性的陰暗面 。不愿意付出 。
9.太容易滿足 。不論事情有多么令人難受，都愿意容忍接受 。事情有可能會變得更糟糕呢，對不對？滿足于眼下的境況，不去努力追求更好 。

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