文章插圖
女人自我安慰的小妙招
女人自我安慰的小妙招
女人的心脆弱得不堪一擊 ， 想在愛情中獲勝、想在生活中活得幸福感，必須要學(xué)會10招自我安慰的技巧 。這10個技巧是你的人生良藥 。
第一個安慰：自己的心痛只能自己療
偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉 。抱怨沒有好處 ， 樂觀才是最重要的 。
第二個安慰：最重要的是今天的心
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日 。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事 。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的 。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的 。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié) ， 未來的風(fēng)險要預(yù)防 ， 這才是智慧的 。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！
第三個安慰：用心做自己該做的事
人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說過：大街上有人罵我 ， 我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望 ， 先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說 。特別是在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心 。
第四個安慰：好心境是自己創(chuàng)造的
我們常常無法去改變別人的看法 ， 能改變的恰恰只有我們自己 。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣 。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息 ， 美好生活就垂手可得 。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活 。不要指望改變別人，自己做生活的主人 。
第五個安慰：不要追逐世俗的榮譽(yù)
終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福 。庸俗的評論會煙滅自己的個性 ， 世俗的指點會讓自己不知所措 。為錢而錢使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪，真實的我在刻意的追逐之中 ， 會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎 。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我 。
第六個安慰：別總是自己跟自己過不去
學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙 ， 欣賞自己不是孤芳自賞 ， 欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉 ， 欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信 ， 自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情 。
【女人自我安慰的小妙招】 第七個安慰：極端不可取
有些人常常因為憂慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常，有些人卻因為麻木不仁 ， 造成自己對任何事情都無動于衷 。前者常為尋找理性而痛苦 ， 因聰明過頭而衰 ， 愚蠢的根源在于什么都懊悔 。后都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別！走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧 。
第八個安慰：惡念越多痛苦越深
為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔 。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事 。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭 。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道 。心中有惡，就會心神不寧，去惡念 。
第九個安慰：不要過于計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的 。自己要是沉默，有人會指責(zé)“城府太深”；自己要是善于健談，有人又會指責(zé)夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會指責(zé)別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為多管閑事 。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我 。
第十個安慰：注意不要活得太累
常有人感嘆 ， 活得真累 。累 ， 是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重 。累與不累總是相對的 ， 要想不累，就要學(xué)會放松，生活貴在有張有馳 。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振 。心別太累，學(xué)會解脫自己 。
推薦閱讀
- 女人貧血切記這食物吃不得 越吃越嚴(yán)重！
- 季節(jié)性情感障礙？如何自我調(diào)節(jié)
- 王貝整容致死：女人貪婪美貌的代價
- 如何自我尋找快樂
- 女人對男人的心理角力權(quán)術(shù)游戲
- 4種心理疾病的自我調(diào)節(jié)方法
- 女人如何消除自己的自卑心理
- 女人的10大反常行為
- 自我降火的心理技巧
- 心理減壓法送給所有心累的女人