胃酸過(guò)多，在飲食選擇上當(dāng)然應(yīng)該謹(jǐn)慎，建議胃酸的人應(yīng)該戒煙戒酒 ， 還有咖啡濃茶以及各種碳酸飲品，都盡量要少去接觸 ， 而是應(yīng)該多注重一些蔬菜以及水果等這些食物的補(bǔ)充 。
1、建議吃中藥，
因?yàn)槲覆∈锹圆?。用中藥安全、放心 。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的 。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好 ， 這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn) ， 特別是酷暑時(shí)節(jié) 。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水 。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的 。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓 。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶 。饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食 。
2、 其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的
， 所以應(yīng)該足量 。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃 ， 這樣胃會(huì)好受一點(diǎn) 。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃 。有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作 。
【胃酸過(guò)多不能吃什么食物？】3、 非急性情況下，
不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈 。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效 。木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物 ， 不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人 ， 不要使用太多 。而且 ， 一定要記住，胃喜燥惡寒 ， 除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃 。
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