一度興高采烈、手舞足蹈 ， 對(duì)自己充滿信心、斗志昂揚(yáng)，甚至膽大妄為；一度又郁郁寡歡、憂心忡忡、懷疑自己的能力、膽小怕事、畏首畏尾——— 每個(gè)人的心境、情緒都難免有高低起伏 ， 出現(xiàn)“波峰”、“波谷” 。河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科專家劉小玉提醒 ， 如果其變化過(guò)于劇烈，就要警惕是否患有雙相情感障礙，該病會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒、意志和行為的變化，損害人際關(guān)系、打亂日常生活 。
就業(yè)挫折讓他患上了躁郁癥
小李今年25歲，所學(xué)專業(yè)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，去年大學(xué)畢業(yè)后找工作成為了難題 。雖然幾經(jīng)努力后找到這一份工作，但是由于個(gè)人能力原因，幾個(gè)月后，小李被辭退了 。
“孩子以前性格開朗、愛說(shuō)愛笑，可受到這次挫折后，整天悶悶不樂(lè)，少言寡語(yǔ)，總懷疑自己的能力，有了招聘機(jī)會(huì)也不敢去試試 。同時(shí)，外出和朋友聚會(huì)也明顯減少了”，可過(guò)了一段時(shí)間，家人新的擔(dān)憂又出現(xiàn)了，“他的情緒突然發(fā)生了明顯的變化，變得愛跟家人、朋友吹牛，一興奮就逛商場(chǎng)，大手大腳買東西 ， 稍有不順心就大發(fā)脾氣” 。面對(duì)小李的變化，家人很是擔(dān)心，“是不是心理上出現(xiàn)什么問(wèn)題了” 。
針對(duì)以上情況 ， 劉小玉表示，小李已經(jīng)患上了較為典型的雙相情感障礙 ， “雙相情感障礙又稱躁郁癥，是以心境改變?yōu)橹饕卣鞯囊唤M精神障礙 。它會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒、行為的變化 。臨床上表現(xiàn)為抑郁和躁狂兩種截然不同的心境變化 ， 出現(xiàn)從一個(gè)極端的躁狂高點(diǎn)，到另一個(gè)極端的抑郁低點(diǎn)的轉(zhuǎn)變 。這種轉(zhuǎn)變不僅僅只是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的心情好壞，轉(zhuǎn)變周期可能會(huì)持續(xù)幾天、幾周，甚至更長(zhǎng)，而且不像普通的情緒波動(dòng) ， 變化劇烈程度明顯超出正常范圍 。”
如不治療 ， 易反復(fù)長(zhǎng)期發(fā)作
專家表示，患上雙相情感障礙，同一患者在躁狂與抑郁之間的變化之大甚至?xí)罴胰硕茧y以適應(yīng) 。在躁狂發(fā)作期間，有的患者會(huì)出現(xiàn)情感高漲、自負(fù)，一時(shí)沖動(dòng)辭去工作，或者大手大腳消費(fèi)、興奮、精力過(guò)剩、睡眠需求減少 ， 甚至出現(xiàn)幻覺、妄想等精神癥狀；有時(shí)愛發(fā)脾氣，聽不得一點(diǎn)意見，愛高談闊論，滔滔不絕，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高，夸大自我，做事盲目；注意力隨境轉(zhuǎn)移 。而在抑郁發(fā)作期間，又會(huì)感到情緒低落、悲傷，對(duì)自己沒(méi)有信心、無(wú)助，對(duì)過(guò)去感興趣的事都不愿意做了，經(jīng)常獨(dú)處不愿見人；甚至出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我厭惡、絕望，甚至有自殺的想法 。
【情緒劇烈起伏當(dāng)心患上“雙相情感障礙”】 一些雙相情感障礙的患者所出現(xiàn)癥狀并不是十分典型，可能具備上述的一部分癥狀，或者表現(xiàn)較為輕度的悲傷或興奮 。
專家表示，雙相情感障礙如不治療 ， 易反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致患者疾病慢性化、人格改變和社會(huì)功能受損 。患者出現(xiàn)酒依賴、藥物依賴發(fā)生率高 。抑郁時(shí)由于情緒低落、悲觀厭世可出現(xiàn)自傷自殺 ， 自殺發(fā)生率高；躁狂時(shí)由于情緒極度高漲，沖動(dòng)控制能力弱，決策輕率 ， 有可能出現(xiàn)傷人、毀物 ， 不顧后果 。隨意揮霍 。無(wú)論抑郁發(fā)作還是躁狂發(fā)作，在發(fā)作時(shí) ， 患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、交往能力都可能受到損害 。因此 ， 一旦確診雙相情感障礙應(yīng)積極治療 ， 以避免不良的后果發(fā)生 。
專家支招預(yù)防良策
在預(yù)防方面，劉小玉表示，心理因素、社會(huì)因素在該病發(fā)病和復(fù)發(fā)中起著重要的作用，需要注意心理調(diào)節(jié)：
推薦閱讀
- 這幾種社交情緒影響心理健康
- 教你如何緩解不良情緒的波動(dòng)
- 切勿把焦慮情緒當(dāng)做焦慮癥
- 如何發(fā)泄心中不滿的情緒
- 抑郁像流感在蔓延 情緒變化或是根源
- 教你如何緩解沖動(dòng)情緒
- 教師的心理問(wèn)題：不能隨便壓抑自己的情緒
- 如何正確處理負(fù)面情緒
- 容易發(fā)火？當(dāng)憤怒襲來(lái)，請(qǐng)調(diào)節(jié)好你的情緒
- 心理專家提醒：防癌治癌抗癌要學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒