【有效排毒不應(yīng)該吃什么】一、排毒不應(yīng)該吃的蔬菜：
西紅柿、菠菜（酸性太強(qiáng)）
二、排毒不能吃的水果：
橙子（酸性太強(qiáng)）、鱷梨、香蕉（淀粉太多，油脂太多）
三、排毒不應(yīng)該吃的豆類：
小扁豆（太易脹氣）
四、排毒不應(yīng)該吃的干果：
花生（淀粉太多、油脂太多）
五、其他：
面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化）巧克力、糖（擾亂血糖指數(shù)造成食欲過盛）咖啡因、酒精（對胃刺激太大）
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