用牙膏小管反而更好，原因主要如下：
一、一管牙膏不要用太久 。因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多 ， 與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加 。
二、一家人不要合用一管牙膏 。因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環(huán)境 ， 平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕 ， 尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著 。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走 。所以說 ， 越多人使用同一管牙膏 ， 牙膏管口的細菌存積就越多 ， 細菌傳播的幾率就越高 。
三、牙膏最好換著用 。目前牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類 。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏 。每個人要根據(jù)自己口腔特點和需要來選擇，應該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康 。
【使用大管的牙膏更不衛(wèi)生】口腔專家建議 ， 雖然對牙膏的更換時間并沒有統(tǒng)一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換 。
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