1. 首頁 > 生活百科 >

深色太陽眼鏡會傷害你的眼睛健康

你的 生活百科

夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對眼睛也要做好防紫外線措施 。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡 。今天小編給大家說說 ， 在選擇太陽眼鏡的時候，為何不能選擇深色的太陽眼鏡 。
夏日炎炎，為了呵護肌膚，出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎？
過量紫外線不但會加速肌膚老化、曬傷，提高罹患皮膚癌的機率 。“其實，眼睛也會被過量紫外線曬傷，”專家說 。
專家強調，為了做好眼睛防曬，在戶外工作活動時，應該配戴太陽眼鏡，避免過量紫外線帶來一連串的視力問題 。
例如 ， 上山看日出、賞雪，或者到海灘沖浪、玩風帆，若沒做好護眼工作，眼睛很容易在短時間、大量接受紫外線照射，會出現急性角膜炎、網膜傷害，發生眼睛痛、流淚、視力模糊的癥狀，提醒你馬上就醫 。
不過 ， 有些癥狀卻在數年之后才發生 。由于紫外線對眼睛的傷害會累積，長期曝露過量紫外線，不知不覺慢慢發生白內障、視網膜黃斑部病變 。
但是，最新款的名牌太陽眼鏡，就一定能夠抵擋紫外線？鏡片顏色愈深，是否愈能保護眼睛？
“如果是不合格的太陽眼鏡 ， 鏡片顏色愈深，反而對眼睛的傷害更大，”專家說 。因為，瞳孔在黑暗中會變大，增加進入眼睛的光線，暴露的紫外線量也跟著升高 。
紫外線 ， 指的是波長短于400nm的不可見光 。而且 ， 紫外線波長愈長 ， 穿透力愈強，愈能深入眼睛組織 。
專家表示，日常使用的近視或老花眼鏡 ， 鏡片材質本身即可阻擋部份紫外線，但不完整 。以玻璃鏡片為例，能濾去波長290nm以下的光線，波長290～400nm的紫外線還是會穿透鏡片，進入眼睛 。所以，太陽眼鏡的鏡片材質 ， 最好選擇樹脂或聚碳酸酯 。上述兩種材質 ， 除了耐撞，適合戶外活動使用，而且紫外線能夠通過的波段范圍比玻璃材質小 。
然而，一副合格的太陽眼鏡，最要緊的是，盡可能去除100％的紫外線 。可是 ， 不論是樹脂或聚碳酸酯的鏡片，都還無法完全做到，仍需再做抗紫外線處理 。
購買太陽眼鏡時，銷售人員會說，“我們的太陽眼鏡有抗UV400”，或指指太陽眼鏡上的“UV400”標牌，拍胸脯保證絕對有抗紫外線功能 。
專家指出，唯有利用光譜分析儀 ， 才能判斷太陽眼鏡過濾紫外線功能的好壞 。他表示，目前比較可行的方法是 ， 請廠商提供該廠牌太陽眼鏡的光譜穿透曲線圖 。觀察曲線圖上橫軸波長在400nm以下時，縱軸光線穿透鏡片的比例，比例愈低，代表鏡片阻絕紫外線的程度愈高 。
太陽眼鏡，早已不再等同黑漆漆的墨鏡，鏡片顏色七彩繽紛 ， 但灰、茶棕、墨綠色是目前公認最適合做為太陽眼鏡鏡片的顏色 。
“鏡片顏色種類 ， 決定不同顏色的可見光進入眼睛的比例 ， 選擇性降低某個色系或增加某個色系的光，”專家說 。
像咖啡、棕、琥珀等茶色系列的鏡片，護眼效果最好，因為藍、靛、紫三種色系的光穿透最少，也最能減少眩光 。
根據統計指出，不只是波長400nm以下的紫外線會傷眼 ， 其實，長期曝露在波長介于400～550nm的藍、靛、紫三色系的可見光下，也會引起網膜病變 。
由于茶色系列鏡片的藍、靛、紫光穿透少，紅、黃光穿透的比例較高，會使景物中紅色更紅，藍色變淡，視野的色調偏紅 。
灰色鏡片雖然沒有特別選擇性降低藍、靛、紫光的穿透，而是所有色系平均通過，觀看景物較不失真，適合在戶外仍需要敏銳掌握顏色，像從事寫生、攝影時使用 。
墨綠色鏡片則是比茶色鏡片不失真，又比灰色鏡片多一點護眼的功能 ， 因為它降低藍、靛、紫光的穿透 ， 或是所有色系平均透過的功能，均介于茶色、灰色鏡片之間 。
如果是合格的太陽眼鏡，鏡片顏色的深淺，則是決定可見光透過的量，依個人不同需求來選擇鏡片的暗度 。鏡片愈深，透過的光量愈少 ， 視野會愈暗，愈適合需要長時間在戶外活動的人 。
烈日當空時，特別是在海邊或開車時，會不會覺得陽光令人睜不開眼？
那是因為海面、柏油路面或車蓋等平面會反射陽光 ， 選擇偏光鏡片可以減少反射光，只讓某一方向的光線進入眼睛，降低刺眼光線帶來的不適，專家說 。
她并提醒 ， 戴上太陽眼鏡看東西時，影像不應扭曲變形，否則戴久了，會使眼睛疲勞 。
對抗紫外線，是不分季節的，即使是冬天或陰天，出門前檢查看看，你的太陽眼鏡帶了嗎？
誰的眼睛特別需要遠離紫外線？
1、小孩：眼睛的水晶體會隨年齡漸長，色素沉積增加 。色素就像柵門一樣 ， 可以阻擋紫外線 。小孩的水晶體遠比大人更透明，在戶外更需要戴太陽眼鏡 。
2、使用散瞳劑的人：在戶外，平常人的瞳孔會縮小 ， 減少光量進入眼睛 。但是點了散瞳劑的人 ， 瞳孔比較不會縮，進來的光量反而會比一般人多 。使用散瞳劑的近視族，可以在近視的鏡片要求加做抗紫外線處理，或佩戴有度數的太陽眼鏡 。
3、服用光敏感性藥物：干癬病人服用psoralen類藥物并接受紫外線A照射的光療 ， 對紫外線特別敏感 。
4、眼睛曾動過手術：治療近視的雷射屈光手術、摘除水晶體的白內障手術等 。
【深色太陽眼鏡會傷害你的眼睛健康】5、間在太陽下工作的人：司機、船員等 。

    推薦閱讀