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喝大紅袍的好處和壞處有哪些

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不知道大家有沒有喝過大紅袍 ， 大紅袍的美眉是我們很多人都無法抗拒的，但是 ， 應該適當的喝一些大紅袍，多喝大紅袍可能會給我們自身帶來上火的情況 ， 少量的喝一些大紅袍可以有效地幫助我們提高自身的血液循環能力，普及一下喝大紅袍的好處和壞處吧 。
【喝大紅袍的好處和壞處有哪些】好處：
(1)茶能使人精神振奮 ， 增強思維和記憶能力 。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用 。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處 。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60% 。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素 。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長 。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽 。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上 。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓 。
(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力 。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯 。
壞處：
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了 。
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分 ， 所以體質各異飲茶也有講究 。燥熱體質的人 ， 應喝涼性茶 ， 虛寒體質者 ， 應喝溫性茶 。
晚上最好喝紅茶 。因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高 ， 并保持了其原始的性質 ， 刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用 。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用 。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜 。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃 。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象 。
喝大紅袍對我們自身來說既有好處又有壞處，我們應該趨利避害，日常多喝一些茶飲品還可以有效地幫助我們達到養生的效果，大家都可以多喝一些，對自己身體有益的茶類，可以幫助我們很好的減輕多種疾病的威脅 。

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