【夏日防暑隨身帶人丹 切記不可超量】夏天如果經常在外面，中暑的可能性高，最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需：西洋參制劑(膠囊或含片、切片)，針對氣陰虛弱體質，即平常體虛乏力、口干咽干，有益氣養陰功效;
藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等，針對胃腸不調體質，有和胃清暑化濕的功效;人丹、十滴水，針對出現了中暑的先兆者，即在高溫環境下出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、無力等癥狀 。
此類藥物有清暑醒神功效 ， 但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒;丹參片，針對有心血管疾病或血脂異常癥、高黏滯血癥者，有活血化瘀功效 。
一旦中暑 ， 要離開高溫環境，到陰涼通風處休息并解開衣扣，喝些含鹽分的清涼飲料或用冰塊降溫 。“
推薦閱讀
- 夏降溫防暑4誤區
- 久坐的八大危害
- 紅棗枸杞牛奶的功效有哪些呢
- 警惕嬰兒防暑千萬別用風油精
- 健康就是“爭蜂吃醋不怕苦”嗎
- 睡眠不好如何調理 10小事改善睡眠
- 眼睛不是“窗戶” 隨便擦揉小心揉出大病
- 美容護膚小竅門 夏日護膚4誤區你犯了嗎
- 夏日防曬 6大誤區
- 喝牛奶的誤區你知多少