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蒲公英 春天最好的排毒草

生活百科 毒草

蒲公英在春季里能給您的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來！這和人生的道理是一樣的 。您一定要相信大自然會給您無窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量 ， 譬如，最不起眼的蒲公英 。
蒲公英是嗓子疼的救兵
同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀 。可是，后者雖說可以提高免疫力，但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力，而且，還會加重上火勢頭 。這時 ， “救兵”非蒲公英莫屬 。
有一次 ， 一個每天燕窩魚翅伺候著的朋友，在藥店里火急火燎地給我打電話 ， 問：“劉醫生，今天我嗓子痛得說不出話來了 ， 買哪種進口藥能馬上好？”
我問了一下他的病因和癥狀，然后告訴他，去樓上中藥柜臺，花一塊錢買一兩蒲公英，然后回去讓秘書煮了當茶水 ， 喝上整整一天，再注意點兒飲食 ， 喝點荷葉粥這樣的清淡流食 ， 晚上就可見效了 。其實 ， 蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素，干嘛非得進口的、還帶副作用的消炎藥？
他當時就覺得，一塊錢能治好他那么嚴重的嗓子痛是不可思議的，就執意和我打賭，說，如果晚上還不好轉，我就輸了，要請他一頓飯 。
結果 ， 晚上10點，他打來電話，說過幾天要請我吃最好的海鮮，而且絕對是心甘情愿的，因為他的嗓子真的好了 。
我用一塊錢的蒲公英 ， 治好了無數“嗓子著火”的成人，更用樸實無華、性格溫和、沒有副作用的它，解救了很多靠輸青霉素治扁桃體炎的孩子 ， 使他們避免了割除身體第一道免疫防線——扁桃體的厄運 。
這里，感謝一個西安的中醫世家，是他告訴我 ， 蒲公英是治小兒扁桃體炎的良方 。
蒲公英對慢性病有奇效
對于女人來說，蒲公英也是她們的貴人 。我常常建議我的女客人，春天到夏天，多吃點鮮蒲公英 。為什么？因為蒲公英通肝經，祛火 ， 消炎 。女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁 。而如果照我說的 ， 吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多 。如果坐月子得了乳腺炎 ， 恰好能買著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效 。
我有一個女同學，從加拿大回來做海歸 ， 結果不到三年就給累趴了，得了腎炎 。我勸她回加拿大休養一段時間，并送給她一盒野生蒲公英的根，讓她煮水喝 。半年后，她發來郵件，告知其各項指標都已正常 ， 讓我放心 。還告訴我，在加拿大，蒲公英是正式被注冊為有利尿作用的草藥，也可以買到 ， 就不用費心從國內寄了 。
我這里解釋一下，蒲公英通淋、解毒作用不錯，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，趕快買上一兩，煮水，喝上一大壺，很快就好了 。
慢性肝炎的人，在中國占的比例相當大，轉成肝癌的幾率也不小 。如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的 。
據說，中醫用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無副作用 。其實 ， 所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星 。而且，從能量角度來看，養肝補腎的法子 ， 對糖尿病都是有治療作用的 。
春天的蒲公英食療價值最高
蒲公英在春天是最美的，這里我說的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道 。
如果要品她的味兒，獲得她抗癌、清火、消炎的食療能量，最好是選擇在初春的四五月間 ， 蒲公英開花之前采下，也就是不要等到她熬成婆婆再摘采 。
鮮的蒲公英是活的春色，所以有很多美味的吃法供我們享受 。
在農家飯的餐桌上，蒲公英通常是下水焯過苦味之后，用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的 。這時的蒲公英清香怡人 ， 非常祛火，吃了以后，身體里面頓覺清爽了不少 。平日里陰虛火旺的您，在春天要多吃些蒲公英 。而身子骨弱、陽虛的人，卻消受不起蒲公英，因為她畢竟是寒、苦的陰性食物 。即使是愛吃她那個苦味兒 ， 也不可吃得過多，每天50克，足矣！還有用蒲公英做蛋花湯的，也是敗火的食療 。
【蒲公英 春天最好的排毒草】當然，所有的野菜都可以用來做餡兒 ， 蒲公英也不例外，但焯過再剁碎的做法，從營養學角度來看，并不科學 ， 因為含金量高的成分有可能都趁著細胞壁的破裂而逃之夭夭了 。只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養，那就是——洗洗涮涮，直接蘸醬吃！春季的早餐或晚餐，進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養血的粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食療粥了 。如果用蒲公英清炒肉絲，再吃上一碗香米飯，那更是絕佳的配搭！

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