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干山楂片泡水喝的功效有哪些

生活百科 山楂

山楂片兒是一種酸性食物，用干山楂片泡水喝可以有效的幫助我們緩解自身出現的消化不良的情況，可以大大改善我們自身出現的腸胃消化負擔過重的問題，會幫助我們在領略美味的同時就可以有效地預防多種腸胃疾病 ， 簡述一下干山楂片泡水喝的功效作用吧 。
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物 。有降血壓，促進胃腸消化的作用 。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利 。可輔治繼發性肥胖癥 。
山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果 。在我國已有3000多年的栽培歷史 。據中國疾病預防 控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克 ， 居水果之冠、含胡蘿卜素100微克 ， 在薔薇科水果中名列前茅 。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質 。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用 。
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