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1分鐘治療頭痛的簡易方法

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1、 旅途中若發生頭暈、頭痛時，可在太陽穴上涂上少量的牙膏，癥狀就會立即消除 。
2、在額頭的太陽穴、兩眉中間的印堂穴或后頸部的風池穴擦些清涼油，頭痛就減輕了 。
3、頭痛時，用鹽擦擦舌頭，同時喝點鹽開水 ， 頭痛可以減輕 。
4、用搗碎的蘿卜汁，仰臥滴入頭痛那一側的鼻孔2～3滴，立即見效 。>>>女性偏頭痛的原因及治療方法
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頭痛：頭痛是指整個或部分頭部疼痛的感覺，是一種最常見的癥狀，主要 見于 發熱（感冒、瘧疾等） ， 高血壓 ， 眼耳鼻疾?。ㄇ喙庋邸⒈邱佳椎齲?腦部疾?。ㄑ字ⅰ⒅琢齙齲? ，中毒性疾?。蚨局ⅰ⑶χ卸鏡齲蚱吠? ，神 經衰弱，血管神經性頭痛等 。所以，頭痛并非全是小?。行┩吠蔥災恃現?，必須查明原因，對癥下藥 。這里著重介紹一般性頭痛的幾種簡易療法 。
1.偏方與驗方療法（1）對感冒性頭痛：①偏方療怯：紅、白大蘿卜絞汁 滴鼻，全頭痛滴雙側鼻孔，左側頭痛滴右側鼻孔；香菜根1 把，水煎溫服；蔥白9～15 克 ， 生姜3 片，切碎，沸水沖泡，趁熱飲服；芥末面擦前后心， 至紅為度：生姜25 克 ， 蔥白25 克，食鹽5 克，洗凈搗爛，用紗布包好 ， 擦 五心（即手心、腳心及胸口）；紫背浮萍25 克，茶葉10 克，水煎溫服；生 姜數片，紅糖25 克，茶葉5 克，水煎溫服；綠豆1 把 ， 茶葉10 克 ， 蔥白3 個，生姜數片，白菜疙瘩3～5 個去粗皮切片，竹葉1 把，冰糖少許，水煎溫服 。以上偏方，根據情況和條件，任選1 個使用，對感冒性頭痛均有明顯療 效 。②驗方療法：荊芥、防風各25 克，水煎溫服；蘇葉5 克 ， 生姜3 片 ， 蔥 白3 個，紅糖20 克，水煎溫服；葛根25 克，柴胡20 克，沙參10 克 ， 山豆 根20 克 ， 水煎溫服 。以上3 驗方均可在感冒頭痛時酌情選用 。
（2）對高血壓性頭痛：①偏方療法：鮮芹菜250 克，洗凈，用開水燙約 2 分鐘，切細絞汁 。每次服1 小杯，日服2 次，可使血壓下降，頭痛等癥狀 很快減輕；鮮豬毛菜50～100 克 ， 洗凈水煎溫服；薺菜10～15 克（鮮品加倍），煎湯飲服；鮮茭白30～60 克，旱芹菜30 克，水煎服；鮮蠶豆花60 克（干花 15 克），水煎服；鮮藕一節，藕孔內裝滿綠豆蒸熟，經常服用；鮮山楂10 個搗爛，加糖30 克，水煎服；荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60 克，煮 湯，1 日2～3 次分服；海蜇漂洗去咸味 ， 同蘿卜等量煮湯常服；黑木耳3 克 ， 清水浸泡1 夜后 ， 于飯鍋上蒸1～2 小時，再入適量冰糖，每天服1 碗；苦膽 （牛羊豬均可）內裝綠豆，陰干或焙干，研成細面，每服7～10 克，日服2 次 。酌情選用以上偏方，均有降低血壓，使頭昏頭痛減輕或消失的作用 。② 驗方療法：西瓜翠衣、草決明各9 克、煎湯代茶常飲：草決明15 克，海帶 50 克，每天1 次水煎服；鮮大、小薊各500 克，洗凈榨汁飲服：草決明25 克，生牡蠣50 克，水煎溫服：桑枝25 克，桑葉25 克 ， 茺蔚子25 克 ， 水煎 溫服；桑寄生25 克 ， 苦丁茶25 克 ， 荷葉15 克，鉤藤20 克，水煎溫服 。以上驗方均有降血壓、去頭痛作用，可酌情選用 。
2.穴位按壓療法頭痛難忍，用手指按壓左右風池穴（見圖3-1），通常 可以減輕疼痛癥狀 。如疼痛仍不減，頭頂痛可加按百會，前額痛可加按印堂 ，可收到良好的止痛效果 。
3.按摩與推拿療法病人坐好，操作者站于其身后，用雙手拇指在其耳后 兩邊按摩，再沿著頭發邊緣向下，到背部中間（脊椎），再向前直到上胸部為止，這樣按摩3～4 次；從太陽穴（見圖3-3） ， 沿著頭發邊緣向下后到風 池穴 ， 也按摩3～4 次 。做完這些 ， 再用雙手拇指各按住風池穴 ， 邊按邊揉動 2～3 分鐘 。最后，用一手拇指按壓百會，一直沿頭后而下到背部中間，再向前至上胸部為止，這樣按摩3～4 次，接著，用雙手拇指揉壓左右合谷 。
4.冷、熱敷無論頭痛部位在何處，均可將冷水毛巾（或冰袋）或熱水毛 巾（或熱水袋）敷前額，可起到止痛作用 。對一些因用眼過度、睡眠不足而 導致精神緊張性頭痛的病人 ， 讓他們躺在暗房間內 ， 可明顯減輕疼痛 。
【1分鐘治療頭痛的簡易方法】5.對一般頭痛，除上述方法外，可服阿斯匹林0.6～0.9 克1 次口服 ， 或ApC 止痛片1～2 片，或顱痛定1～2 片等 。如頭痛劇烈，止痛無效時，可去醫院 診治 。

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