眼睛熱敷正確方法 眼睛熱敷正確方法是什么
1、熱敷時，眼睛應該要閉眼，不能夠睜開眼睛來熱敷 。
【眼睛熱敷正確方法 眼睛熱敷正確方法是什么】
2、熱敷的毛巾要選用干凈的消毒過后的毛巾 。
3、熱敷的溫度要保持在43度左右，準備好干凈的消毒毛巾，將它放置在40多度左右的熱水中，然后擰干毛巾將毛巾直接敷在眼睛上面 。
4、熱敷的時間不能夠太長，一般每次熱敷的時間在5到10分鐘左右 ， 每天可以熱敷兩次 ， 熱敷后還可以配合眼部的按摩，來加強血液循環，促進眼睛的休息和修復 。
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