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春季四大良方 治療眼睛干澀

生活百科 干澀

【春季四大良方 治療眼睛干澀】上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象 。怎樣應對這些電腦病­小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適 。
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子） ， 并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零 。負離子多有益 ， 正離子就多有害，長期處于正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺 ， 然后隨血液循環被輸送到人體的各個組織 ， 使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內 。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等 。
上班族每天大部分時間都是坐在電腦前 ， 很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象 。怎樣應對這些電腦病­小編教大家一些實用的食療方 ， 有效祛火，讓身體變得舒適 。
1.銀花白芷湯治牙齦炎
原料：銀花15克、白芷6克 。
用法：將以上兩味藥物用水煎服 。每日1劑 。
功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等 。
2.金銀花飲明目
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量 。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎） ， 再加入白糖，代茶飲用 。
功效：祛風清熱 。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等 。
3.菊槐綠茶飲明目
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克 。
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次 。
功效：平肝潛陽，清熱明目 。
4.黑豆核桃粉治干眼癥
將黑豆500克，炒熟后待冷 ， 磨成粉 。核桃仁500克 ， 炒微焦去衣，待冷后搗如泥 。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食 。能增強眼內肌力，加強調節功能 ， 改善眼疲勞的癥狀 。

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