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4道美食下垂胸挺起來

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4道美食讓下垂胸挺起來 。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理 ， 下面我們就為大家介紹5種膳食，來調理女性胸型 。
豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：
1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用 。
2、豬尾切塊并氽燙 。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可 。
專家的叮嚀：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質 ， 對豐胸很有助益，如果只喝湯 ， 也很不錯?。?
歸耆雞湯
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
作法：
1、先將雞腿洗凈并切塊 。
【4道美食下垂胸挺起來】2、再將雞腿放入水中，以大火煮開 。
3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸 ， 煮約5分鐘，并加少許鹽即可 。
專家的叮嚀：當歸補血，黃耆補氣 ， 女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全 。
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許
作法：
1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時 。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可 。
專家的叮嚀：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助 ， 另也可依自己的喜好，搭配肉類等 。
奶麥片
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火 。
專家的叮嚀：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片 ， 不但可以豐胸，作法也很簡單 。
這幾款讓下垂胸挺起來的美食是不是讓你心動，手癢癢?。磕腔溝仁裁? ，趕快去去廚房做

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