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治療胃炎的營養藥膳 常吃趕走胃炎！

生活百科 胃炎

治療胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意飲食的調養，只要調理得當 ， 胃炎是可以治愈的 ， 以下就推薦幾款營養又養胃的藥膳 。幫助朋友們早日擺脫胃炎！
①仙人掌豬肚湯
仙人掌30-60克 ， 豬肚1個 。將仙人掌裝入豬肚內 ， 人鍋加適量水，以文火燉至熱爛 。飲湯，食豬肚 。
功效：行氣活血，健脾益胃；適用于氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥 。
②包心菜粥
【治療胃炎的營養藥膳 常吃趕走胃炎！】包心菜500克，粳米50克 。先將包心菜水煮半小時，撈出菜后，入粳米煮粥 。溫熱服，每日服2次 。
功效：緩急止痛；適用于胃部急痛 。
③ 土豆粥
新鮮土豆250克（不去皮），蜂蜜適量 。將土豆洗凈、切碎，用水煮至土豆 成粥狀即可 。服用時加蜂蜜 。每日清晨空腹食用，連服15日 。
功效：緩急止痛；適用于胃脘隱痛不適等癥 。
④胡椒蔥湯
胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克 。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯 。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放人姜蔥湯中即成 。胃痛時將湯熱飲即可緩解 。
功效：暖胃行氣止痛；適用于胃寒痛癥 。胃熱痛者忌服 。
⑤桂皮山楂湯
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克 。先用水煎山楂肉15分鐘，后入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁人紅糖，調勻即可，趁熱飲服 。
功效：溫胃消食止痛；適用于胃脘痛癥 。
溫馨提示：適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空 ， 使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復 。

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