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進補藥酒 莫入三大誤區

生活百科 藥酒

誤區1：飲藥酒有助睡眠藥酒包含酒和藥物的雙重功效 。飲酒的確可促進睡眠 ， 但酒后的睡眠狀態與正常生理性睡眠并不相同 。因為喝酒后入睡，大腦并沒有真正休息 ， 所以并非真的達到休息的狀態 。有時喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀 。
誤區2：自制藥酒效果更佳許多家庭在選購成品藥酒的同時 ， 還常常喜歡使用民間驗方，自己動手制作藥酒，但他們往往是在對藥性、劑量不清楚，不了解配制常識，也不懂得對癥服用的前提下盲目配制，結果發生意外 。
誤區3：喝藥酒多多益善藥酒有養生滋補的作用 ， 但并非多喝就有益身體健康 。藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物 。服藥酒次數一般每日早晚各一次 ， 每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許 。不應長期持續飲用藥酒，特別是老年人 。
【進補藥酒 莫入三大誤區】一般來說 ， 藥酒最好在進餐時或者餐后喝，以免刺激胃黏膜 。切勿空腹飲用 。由于藥酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異 。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌，長期飲白酒的老人，白內障、骨質疏松癥的發病率明顯增高 。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期 ， 即使月經正常，也不宜服用活血性能強的藥酒 。

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