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在保健中 這些毛病你有嗎？

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以下是女性在保健中容易犯的毛?。?
1、“減”出來的?。號忠壞愣耘允且患檬?。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特征方面，脂肪有著不可磨滅的功勞 。就青春期而言 ， 少女必須獲得至少體重17%的脂肪才有月經初潮，并保持每月1次月經來潮的規律性 。就是到了中年之后，足量的脂肪也是維持體內正常的雌激素濃度、延緩皮膚老化的保證 。因此，女性只有當體重超標30%以上時 ， 方可視為肥胖，切不可動不動就去減肥 。
2、“罩”出來的?。菏適迸宕魅檎? ，確有益于乳房保健與身體健美 。一般在16～18歲開始佩戴 。但乳罩不宜戴得過久，尤其是晚間睡眠時一定要解除，給乳房以放松的機會，否則乳房淋巴循環受阻 ， 增加癌癥的隱患 。
3、“凈”出來的?。航】蹬砸醯樂猩孀拋懔康撓幸婢?，使陰道保持一定酸度，從而抑制其他細菌生長，醫學上稱為陰道的自凈作用 。如果經常使用陰道洗液沖洗，一來刺激外陰與陰道黏膜吸收水分，使陰部產生燥熱、瘙癢等不適感；二是有益菌也難幸免，往往使陰道失去酸性環境，嚴重削弱自凈作用 。
【在保健中 這些毛病你有嗎？】4、“洗”出來的?。鶴曳治觶芙庠謁锏南匆路劭賞üし粑肴頌迥? ，每次的吸收量雖然微不足道，但長期的積累卻很驚人，足以起到對造血和肝功能的損害 ， 或造成不孕 。另外 ， 人的雙手常接觸洗衣粉，易使皮膚角化、皸裂；洗衣粉洗頭可使發色變黃、頭發脫落 ， 并會誘發面部蝴蝶斑的形成 。

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