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女人身體上的5個部位最臟

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每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用 。洗了一輩子，結果發現一直沒有洗對 。
女人身體上的5個部位最臟
1.頭皮
毛囊脂螨安家頭皮研究發現，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨 ， 他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內 ， 三五成群地結合在一起 ， 組成一個“大家庭”，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是脫發 。
2.口腔
口腔是食物的必經之地 ， 但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首 。
它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物 。保持口腔清潔衛生，早晚認真刷牙 ， 刷牙前記得用牙線清理牙縫 ， 刷完牙再清潔一下舌頭 ， 殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣 。
3.腋窩
腋窩出汗并不是疾病在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣 。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個 。
汗水本身并沒有異味 ， 都是腋窩“常客” ， 棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養 ， 從而繁殖滋生大量細菌，由此產生難聞的氣味 。腋窩出汗并不是疾?。灰諳叢瑁諢灰戮湍芟諞倫詈醚≡衩拗室攣?。
4.腸道
每天飲用酸奶保護腸道有400多種細菌寄居在腸道之中 。腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客 ， 它幫助我們消化，而且也是我們防御系統的一個組成部分 。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病 ， 如果它“溜進”食物 ， 就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉 。
要想保護腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權 。另外 ， 堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化 。
5.外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶 ， 如果外陰感染，可直接侵襲陰道 ， 進一步就是宮腔、輸卵管等 。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰 。
【女人身體上的5個部位最臟】正確方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈，后放冷水半盆 ， 將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用 。

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