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【哪些人不能吃蠶豆 這些人要小心】 哪些人不能吃蠶豆 這些人要小心
什么人不能吃蠶豆？
蠶豆含有致過敏物質(zhì) ， 過敏體質(zhì)的人吃了會產(chǎn)生不同程度的過敏、急性溶血等中毒癥狀 。一般的會在幾天內(nèi)恢復(fù)正常，但也約有十分之一的病例會在急性期死亡，這就是俗稱的“蠶豆病” 。
“蠶豆病”是因為體內(nèi)缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷，發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃 。一旦發(fā)生這種病時，應(yīng)趕快就醫(yī)，以防意外 。父母或祖父母有過這種病的人 ， 不宜進(jìn)食蠶豆及其制品，不宜沾染蠶豆花粉 。
另外，中焦虛寒者不宜食用 。有遺傳性血紅細(xì)胞缺陷癥者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結(jié)腸炎、尿毒癥等病人要注意 ， 不宜進(jìn)食蠶豆 。
什么是蠶豆?。?
蠶豆病其實是葡糖六磷酸脫氫酶（G6PD）缺乏者進(jìn)食蠶豆后發(fā)生的急性溶血性貧血，常見于10歲以下小兒 ， 男孩多見，只要進(jìn)食蠶豆或含蠶豆制品（如粉絲）均可致病，母親食用蠶豆后哺乳可使嬰兒發(fā)病 。
通常在進(jìn)食蠶豆或其制品后1天-2天內(nèi)發(fā)?。?表現(xiàn)為頭昏、心慌、乏力、食欲缺乏、腹瀉、發(fā)熱、黃疸及貧血等癥狀，嚴(yán)重者可有昏迷抽搐、血紅蛋白尿（尿呈醬油色）甚至休克死亡 。
蠶豆病并不多見，有擔(dān)憂的家長，可以為寶寶做個葡糖六磷酸脫氫酶（G6PD）篩查 。
專家提醒：9歲以下兒童第一次吃蠶豆時一定要謹(jǐn)慎 ， 兒童吃蠶豆后一旦出現(xiàn)低熱、腹痛、皮膚發(fā)黃、尿色加深等癥狀，須立即送正規(guī)醫(yī)院就醫(yī) 。孩子吃蠶豆后出現(xiàn)以下癥狀，千萬要警惕：
1、消化道癥狀：嘔吐 ， 腹瀉 ， 腹痛，肝臟腫大 ， 肝功能異常，約50%的患者還會出現(xiàn)脾大癥狀 。
2、泌尿系癥狀：小便呈醬油色、濃茶色或血色，嚴(yán)重者會出現(xiàn)急性腎功能衰竭 。
3、皮膚出現(xiàn)的癥狀：面色蒼白或蒼黃，伴有黃疸 。
4、全身癥狀：畏寒、發(fā)熱、嚴(yán)重時可出現(xiàn)神志不清，甚至休克 。
吃蠶豆注意以下幾點(diǎn)
嫩蠶豆是一種季節(jié)性很強(qiáng)的時令蔬菜，應(yīng)趁早食用 。剝殼后，如果豆子頂端像指甲一樣的月牙形呈淺綠色，說明蠶豆很嫩，可以帶殼吃；如果已經(jīng)變黑 ， 就說明老了 ， 維生素C的含量會略有下降 。
蠶豆鮮嫩度不同 ， 吃法也各異 。嫩蠶豆可以煮熟 ， 或用少許油煸炒 ， 鮮嫩可口 。老蠶豆可以做成豆瓣酥 ， 或和雞蛋等一起煮湯，入口潤滑、細(xì)膩 。在南方地區(qū)，還有用蠶豆和大米煮飯、熬粥的傳統(tǒng)，這樣能增加飯里的蛋白質(zhì)含量，減少營養(yǎng)損失 。
要想蠶豆可口 ， 剝殼也很有講究 。剝出來的蠶豆不能用水洗，否則會影響其鮮嫩度 。最好是把豆莢掰斷后，再把豆子擠壓出來 。最后，蠶豆不可生吃，多吃會脹肚、傷脾胃 。
蠶豆不能生吃 。蠶豆種子中含有巢菜堿苷，人食用這種物質(zhì)后，可引起急性溶血性貧血（蠶豆黃?。?。春夏兩季吃青蠶豆時，如果烹制不當(dāng)，常會使人發(fā)生中毒現(xiàn)象 。而且一般在吃生蠶豆后4～24小時后發(fā)病 。為了防止出現(xiàn)蠶豆中毒，最好不要吃新鮮的嫩蠶豆，而且一定要煮熟后再食用 。
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