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益母草做法及功效

生活百科 益母草

相信很多人看到益母草的做法還不太熟悉，的確，益母草特別珍貴，但是它又富含了極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人們身體健康大有裨益，經(jīng)常食用特別好 ， 但是很多人對(duì)于它的做法還不太了解，下面我就來(lái)介紹一下益母草的做法吧！
做法：
原料：
雞蛋1個(gè)，益母草5克 ， 枸杞10克 。
輔料：
細(xì)砂糖適量 。
做法：
1． 益母草與枸杞分別洗凈待用 。
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草 ， 大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉至水量只剩1碗 。
【益母草做法及功效】3． 加入枸杞，煮5分鐘后打入雞蛋 ， 煮成荷包蛋后加糖調(diào)味即可 。
功效：
益母草有活血調(diào)經(jīng)，止痛經(jīng)、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補(bǔ)氣血，為身體提供豐富營(yíng)養(yǎng)，與益母草、枸杞煲湯，可以調(diào)理月經(jīng)、緩解經(jīng)痛、利水消腫、輕盈體態(tài)，還能有效提高受孕幾率 ， 是一道溫潤(rùn)的滋補(bǔ)湯，但孕婦忌服 。
以上內(nèi)容為我們介紹了益母草的做法，益母草還有許多功效在這里我們就不一一介紹了 ， 我們可以做來(lái)孝敬父母?jìng)鬟f愛(ài)心，相信父母一定會(huì)很感動(dòng)，感動(dòng)讓家庭更和諧，感動(dòng)讓家庭更美好 。

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