夏天馬上要到了，氣溫漸漸的熱起來了，這個(gè)時(shí)節(jié)正是人體新陳代謝加快的時(shí)期 ， 所以 ， 補(bǔ)水和休息是生活中藥注意的事情 。青果是一種清熱降火的果子，適合在夏天用來泡水喝 。蜂蜜的養(yǎng)生養(yǎng)顏?zhàn)饔妹黠@ ， 而青果泡蜂蜜的效果也是非常好的 。下面就來看一看青果泡蜂蜜的作用有哪些的介紹吧 。
青果含有黃醇當(dāng)量、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、硒等成分 。青果味甘酸，性平，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴 ， 開胃降氣，除煩醒酒之功效，適應(yīng)于治咽喉腫痛，咳嗽吐血，菌痢 ， 癲癇，暑熱煩渴，腸炎腹瀉等病癥 。據(jù)2010年以來研究表明，青果和青果油還有防治心臟病、胃潰瘍和保護(hù)膽囊的功能 。另?yè)?jù)研究發(fā)現(xiàn) ， 孕婦及哺乳期食青果，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明 。近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 攝入鈣含量豐富的物質(zhì) ， 可減少患結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn)性 。青果含鈣量相當(dāng)高，鈣、磷比值遠(yuǎn)大于2，經(jīng)常食用，人體中有足量的鈣可與脂肪酸、膽汁酸結(jié)合形成不溶性化合物排出體外，減少對(duì)腸道的致癌作用 。
青果具有清熱解毒 ， 利咽 ， 生津的作用，而蜂蜜具有解毒，潤(rùn)燥的作用，兩者合用可以起到更好的解毒 ， 潤(rùn)燥的作用 。
【青果泡蜂蜜的作用】以上就是青果泡蜂蜜的作用介紹了 ， 青果是一種非常健康的果子 ， 在國(guó)外已經(jīng)流行了幾千年 ， 其中的營(yíng)養(yǎng)元素都是非常適合人體吸收的 ， 青果泡蜂蜜能將青果的最大效果發(fā)揮出來和蜂蜜結(jié)合，給人體在夏天最好的降暑效果 。
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