相信大家對(duì)于馬齒莧肯定不會(huì)陌生吧，馬齒莧是一種常見(jiàn)的野菜，馬齒莧不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃馬齒莧可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以馬齒莧深受人們的喜愛(ài) 。馬齒莧有很好的清熱解毒和祛濕的作用，常吃馬齒莧還可以起到解毒的作用，馬齒莧有很多種吃法 ， 最簡(jiǎn)單的一種吃法就是用馬齒莧來(lái)泡茶 。
馬齒莧泡茶有什么好處？能長(zhǎng)時(shí)間喝馬齒莧水嗎？我們家鄉(xiāng)有個(gè)習(xí)俗，在進(jìn)入伏天的時(shí)候采摘馬齒莧曬干，泡水能夠起到清熱解毒、祛濕止帶功效 。
馬齒莧性寒 ， 味甘酸;入心、肝、脾、大腸經(jīng) 。有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等 。能驅(qū)蟲功效 ， 適用于小兒鉤蟲病 。
馬齒莧為寒涼之品 ， 脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食;忌與胡椒、該粉、鱉甲同食 。
馬齒莧是一種常見(jiàn)的野菜，在中藥房可以買到干品，馬齒莧可清熱解毒，還能緩解腹瀉 ， 夏天如果肚子有點(diǎn)脹氣或輕微腹瀉，不妨吃些馬齒莧 。前幾天我肚子著涼，吃了一頓涼拌馬齒莧后腹瀉和腹脹都沒(méi)了，只剩下一點(diǎn)腸鳴 。
新鮮的馬齒莧最好涼拌吃，即將馬齒莧洗凈放在開水中焯一下，出鍋切碎，將生大蒜搗成蒜泥 ， 然后把馬齒莧與蒜泥放在同一容器內(nèi)，根據(jù)個(gè)人口味加入少許鹽和味精，拌勻后入盤再滴入幾滴香油即可食用 。
馬齒莧具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、潤(rùn)腸消滯、明目等藥效 。
有三種人要避免吃馬齒莧：
一、腹部受寒引起腹瀉的人;
二、孕婦.馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用;
【馬齒莧泡茶的功效】三、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克 ， 不要同服.
在上面的文章里面我們介紹了什么是馬齒莧 ， 我們知道馬齒莧是一種藥食同源的野菜，經(jīng)常吃馬齒莧可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，馬齒莧有很多種吃法 ， 我們不但可以用馬齒莧來(lái)煮湯而且也可以用馬齒莧來(lái)涼拌，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了馬齒莧泡茶的功效 。
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