羅漢果這種藥材我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常會(huì)食用到的，主要是因?yàn)榱_漢果煮水可以起到清熱止咳、潤(rùn)腸排毒以及嫩膚化痰等功效，所以對(duì)于羅漢果煮水的做法，我們建議大家在生活中是可以飲用一些，特別是一些上火的朋友 。但是我們飲用羅漢果煮水一般是要用熱水去泡羅漢果 ， 或者直接煮水的方法 。
整個(gè)的羅漢果是很難煮出味道，掰碎才能煮出味道，煮的容器最好是瓦罐之類(lèi)的，煮時(shí)最好放入幾片生姜 ， 這樣可以充分發(fā)揮羅漢果的效果 ， 開(kāi)始可以用猛火煮 ， 煮開(kāi)之后再用文火，煮成棕褐色透明液體后即可食用 ， 也可把羅漢果、粉碎后裝入清潔小布袋直接沖開(kāi)水，果(指干果)、水比一般是1：15，也可根據(jù)自己的需要使用不同的比例 。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸 ， 性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥 。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙 ， 這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來(lái)輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C ， 有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象 。
羅漢果茶配置方法
1：材料：羅漢果一個(gè)
做法： 羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后 ， 不拘時(shí)飲服.每日一 ~ 二次，每次一個(gè).
主治：梅核氣 ， 慢性咽炎及咽痛，咽癢 ， 干燥不適等癥.
2：羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉打碎加工成的細(xì)沫 。用小布包包好，溫水一沖即可 。香氣濃郁，鮮甜爽口 ， 生津止渴，清肝潤(rùn)肺，化痰止咳 ， 明月益思 ， 回味無(wú)窮 。
3：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料 。
【羅漢果煮水的做法及功效】相信你們看了這篇文章介紹的羅漢果煮水的做法，你們應(yīng)該知道如何去制作羅漢果煮水了 。羅漢果煮水的方法是比較簡(jiǎn)單的，關(guān)鍵是我們要知道羅漢果煮水的功效是什么才是重要，這對(duì)于我們利用羅漢果的藥用價(jià)值是十分關(guān)鍵的 。
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