【過(guò)期酸牛奶能喝嗎】酸奶具有益菌因子，可以增加食欲，人們也越來(lái)越喜歡喝酸奶，酸奶具有牛奶的功效 ， 而且還比牛奶更易吸收，酸奶還具有防御癌癥的功效，高血脂人群們很適合喝酸奶 ， 常喝酸奶可以降膽固醇 。酸奶是很著名的保健食品，多吃酸奶也可以吸收營(yíng)養(yǎng)，是一舉兩得的做法 。
平常人都是能喝酸奶的 ， 胃酸過(guò)多的人不宜喝酸奶 。酸奶的保質(zhì)期比牛奶要短得多，所以酸奶一般都需要冷藏保鮮的，不然就會(huì)容易變質(zhì) ， 這過(guò)期的酸牛奶還能夠喝嗎？下面就一起來(lái)尋找答案 。
酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度會(huì)不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會(huì)變壞，否則會(huì)使酸奶生長(zhǎng)菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質(zhì)，這樣的酸奶不能食用 。夏天熱時(shí)購(gòu)買酸奶一定要看賣奶的有沒(méi)有冰柜保存，否則很難保證酸奶的質(zhì)量 。若成品不凝結(jié)，說(shuō)明制作失敗，不能飲用 。過(guò)期了就不能喝了 。里面的牛奶變質(zhì)了 ， 或者細(xì)菌已經(jīng)大量繁殖超過(guò)健康標(biāo)準(zhǔn)了 。
過(guò)期酸奶可以拿來(lái)做酸奶面膜
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠 。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩 。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已 。
材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè) 。做法： 1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊 。(不要調(diào)得太?。裨蛭薹ń婺ね亢?
2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可 。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部 。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受 。夏天的時(shí)候，可以拿來(lái)做體膜.冬天不怕冷也可以.但不要過(guò)期太久 。
酸奶過(guò)期不能喝，過(guò)期的酸奶的細(xì)菌多，喝了對(duì)身體一定是沒(méi)好處的，但是若是覺(jué)得扔了可惜，上面有提供利用酸奶的小法子，所以精打細(xì)算的你可以試試看，這樣既不浪費(fèi)食物，還能達(dá)到意想不到的功效，倒是可以試試看的 。
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