如果已經(jīng)喝醉,最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品,首選是蜂蜜水,因為蜂蜜中含的大部分都是果糖;其次,可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁,或者來一杯檸檬茶 。

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喝濃茶能解酒?正確解酒的方法
喝濃茶解酒很不妥
濃茶提神利尿不假,但以之解酒卻會傷腎 , 建議還是多喝些鮮榨果汁或蜂蜜水,再不然的話,來碗糖水也比濃茶更保險 。
酒過三巡后,總會有人喝“上頭” , 即使不承認(rèn)醉,也離醉不太遠(yuǎn)了 。遇到這種情景,一些“酒經(jīng)考驗”者會催促服務(wù)員趕快上一壺濃茶來解酒 。
雖然喝上一杯后,頭似乎沒那么脹了,但心腎卻“很受傷” 。她解釋說,本來,酒精的絕大部分應(yīng)在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水經(jīng)腎臟排出體外 。但酒后飲濃茶,濃茶中的茶堿可以迅速對腎臟發(fā)揮利尿作用 , 促進(jìn)來不及分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟 。乙醛對腎臟有較大的刺激性,能對腎功能造成損害,嚴(yán)重者可危及生命 。另外,酒中的酒精對心血管的刺激性很大,而濃茶同樣具有興奮心臟的作用 。兩者并用更增加了對心臟的刺激,尤其對于心臟功能欠佳的人來說后果更不堪設(shè)想 。
不過,酒后喝些淡茶同樣有利尿作用,而且可促進(jìn)酒精的排泄 。淡茶又不至于引起對心腎的損害,喝上一杯問題不大 。
含果糖多的飲品才真正解酒
雖然很多人都知道醉酒對身體不利 , 但有時也可能遇上非喝不可的情況,此時又該如何解酒才能既不傷身又有效呢?目前的研究認(rèn)為只有果糖這一種營養(yǎng)物質(zhì)對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用 。
如果已經(jīng)喝醉 , 最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品,首選是蜂蜜水,因為蜂蜜中含的大部分都是果糖;其次,可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁,或者來一杯檸檬茶 。這類新鮮果汁有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出體外,有可能的話可以多喝一些;如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁,喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可 。
【喝濃茶能解酒?正確解酒的方法】 喝完富含果糖的飲品,覺得逐漸清醒之后,有條件的人可以洗個熱水澡促進(jìn)血液循環(huán),讓酒精進(jìn)一步蒸發(fā),這樣解酒不但效果更明顯,而且不傷身 。
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