怎么吃大蒜才能有效預(yù)防癌癥？ _大蒜

高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質(zhì)——蒜氨酸，因此，美國國家癌癥中心研究人員建議，切大蒜后別急著丟下鍋，先把壓碎的大蒜放置15分鐘后再煮，才能最大限度發(fā)揮大蒜的抗癌功效。

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怎么吃大蒜才能有效預(yù)防癌癥？
怎么吃大蒜才能有效預(yù)防癌癥？
由于大蒜既可調(diào)味，又能防病健身，因此被譽為“天然抗生素” 。近日，據(jù)美國科學家研究發(fā)現(xiàn) ，大蒜還是防癌的大功臣。
該項研究的領(lǐng)導者，美國俄亥俄州大學癌癥中心的研究員介紹說：“我們通過尿檢發(fā)現(xiàn)，吃大蒜的實驗組，體內(nèi)癌細胞大大減少。而且大蒜吃得越多，人體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)含量就越少。”
其實，大蒜防癌的功效早已被中國專家關(guān)注。北京大學臨床腫瘤學院、北京市腫瘤防治研究所也曾發(fā)表過研究報告稱，大蒜對胃癌有很好的預(yù)防作用。中國中醫(yī)科學院養(yǎng)生學專家楊力教授認為，平時多吃些獨頭蒜，可以很好地起到預(yù)防癌癥，尤其是消化道腫瘤的作用。
【怎么吃大蒜才能有效預(yù)防癌癥？】 不過，高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質(zhì)——蒜氨酸，因此，美國國家癌癥中心研究人員建議，切大蒜后別急著丟下鍋，先把壓碎的大蒜放置15分鐘后再煮，才能最大限度發(fā)揮大蒜的抗癌功效。

怎么吃大蒜才能有效預(yù)防癌癥？

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