白扁豆是生活中常見(jiàn)的農(nóng)作物，在秋冬的時(shí)候收獲果實(shí)，白扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，蛋白質(zhì)以及脂肪的含量也是很可觀的，鮮嫩可口的白扁豆收到了人們的喜愛(ài) 。但是任何的食物都有兩面性，白扁豆的副作用也是有很多，我們來(lái)具體的了解一下 。
白扁豆在生活中可以食用的方法有很多 ， 炒食以及做湯都是不錯(cuò)的選擇，除了食用之外白扁豆還有一定的保健效果，對(duì)于嘔吐、急性胃腸炎有一定的緩解的作用 。
白扁豆，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高 ， 味亦鮮嫩可口 。據(jù)中國(guó)科學(xué)院衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》：每百克白扁豆含蛋白質(zhì)2.8克，脂肪O.2克 ， 糖5.4克 ， 熱量35千卡，粗纖維1.4克，鈣116毫克，鐵1.5毫克，胡蘿卜素O.32毫克，硫胺酸O.05毫克 ， 核黃酸O.07毫克，尼克酸O.7毫克 ， 抗壞血酸13毫克 。白扁豆作為滋補(bǔ)佳品，夏暑又是一種清涼飲料 。
白扁豆的副作用？白扁豆.對(duì)免疫功能的影響 20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml，對(duì)活性E-玫瑰花結(jié)的形成有促進(jìn)作用，即增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性 ， 提高細(xì)胞的免疫功能 。毒性 白扁豆中含對(duì)人的紅細(xì)胞非特異性植物凝集素 。不溶于水的凝集素，有抗胰蛋白酶活性，可抑制實(shí)驗(yàn)動(dòng)物生長(zhǎng) ， 故屬毒性成分 。另含一種酶，有非競(jìng)爭(zhēng)性抑制胰蛋白酶的活性，加熱亦降低其活性，于10mg/kg濃度時(shí)，由于抑制了凝血酶，可使枸櫞酸血漿的凝固時(shí)間由20s延長(zhǎng)至60s 。
【白扁豆的副作用】以上的內(nèi)容就是對(duì)于白扁豆的副作用的介紹 ， 希望能夠給您帶去一定的幫助 。白扁豆是生活中常見(jiàn)的作物 ， 我們可以用來(lái)食用或者是入藥 ， 全方面的發(fā)揮白扁豆的功效，需要注意的是并不是所有的人適合服用，我們?cè)谶x擇的時(shí)候需要慎重 。
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