實(shí)際上中國(guó)人都比較的喜歡喝茶，而且喝茶這樣的一個(gè)習(xí)慣其實(shí)是養(yǎng)生保健的一個(gè)最重要的工作，尤其是對(duì)于老年人來(lái)講，茶可以幫助自己延緩衰老，抵抗各種各樣的老年疾?。遣璧鬧擲嚶瀉芏啵?我們應(yīng)該怎么樣去購(gòu)選合適自己的茶飲料，下面我們來(lái)了解一下碧螺春茶的功效 。
其實(shí)不同種類的茶它的保健效果也是不一樣的，所以我們?cè)谶x擇茶葉的時(shí)候也可以先了解一下自己的身體情況 ， 那么這樣子才可以更加明確的選擇，比較有利于自己養(yǎng)生保健的茶飲 。
1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率 。
2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用 ， 用于治療水腫、水滯瘤 。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎 。
3.強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物 。
4、抑制動(dòng)脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用 。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低 。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌 ， 能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死 。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等 。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮 ， 用濃茶沖洗患處 ， 有消炎殺菌作用 。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療 ， 也有一定療效 。
6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥 。
【碧螺春茶的功效與作用】上面就是關(guān)于碧螺春茶的一個(gè)養(yǎng)生保健效果介紹，實(shí)際上在生活當(dāng)中不同的茶起到的保健效果是不一樣的 。大家一定要多去了解這些茶葉的保健功效這樣子才能夠更好的，發(fā)揮它們對(duì)我們身體帶來(lái)的好處 。
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