人多笑有什么好處
1、笑對呼吸系統(tǒng)有良好作用，它能使肺擴張，在笑聲中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢；
2、笑能增強消化液的分泌和加強消化器官的活力；
3、笑能消除神經(jīng)和精神上的緊張，調(diào)節(jié)人的心理活動，消愁解煩，振奮精神，揚起生活的風(fēng)帆；
4、笑能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，促進血液循環(huán)；
5、笑能使面部顏色由于血液循環(huán)加速而變得紅潤；笑能增強肌體活動能力和對疾病的抵抗能力 ， 起到某些藥物所不能起到的作用；
【人多笑有什么好處】6、愉快的心情可影響內(nèi)分泌的變化，使腎上腺分泌增加，使血糖增高，碳水化臺物代謝加速 ， 新陳代謝旺盛，因此能促進身體健康 。
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