很多人喜歡吃鴨血,鴨血就是鴨的血液,取新鮮為主,鴨血的功效齊全,可以補(bǔ)血清除體內(nèi)毒素,一款酸辣鴨血湯足以讓你一整天的味蕾得到刺激,食欲大增 , 那么酸辣鴨血湯的做法你知道嗎?在冬季時(shí)節(jié)喝上一碗色香味俱全的酸辣鴨血湯,可謂神清氣爽,帶給我們好心情 。
食材
主料鴨血100克菠菜100克輔料炒熟的黃豆適量香菜適量蔥姜辣椒粉、辣椒油胡椒粉醋味精
步驟
1.將買來的鴨肉在開水中勁一下,然后切成長條,菠菜、香芹切段
2.炒鍋置火上,炒香辣椒醬,蔥姜炒,然后放入高湯,依次放入鴨血絲、鹽、胡椒粉煮入味,
3.放入香芹、菠菜,加濕淀粉勾芡,然后撒上炒熟的黃豆,加入一小勺辣椒油,一大勺醋,少許味精即可~
小竅門:
1、炒制鴨血時(shí)間不要過長,否則鴨血口感不脆嫩 。
2、炒制鴨血建議油適當(dāng)多放這樣烹制的時(shí)間就可以縮短,這樣做出的鴨血就脆嫩 。
【適用人群】:一般人都能食用 。貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應(yīng)該常吃 。
【酸辣鴨血湯的做法有哪些】鴨血的營養(yǎng)價(jià)值非常高,新鮮煮熟后的鴨血具有滋補(bǔ)功效,內(nèi)含大量的蛋白質(zhì)、微量元素,都是人體所需的各種養(yǎng)分,而且經(jīng)常喝酸辣鴨血湯還可以消除體內(nèi)淤積的毒素,有效的預(yù)防人體缺鐵疾?。?在我們沒有食欲的情況下喝一碗酸辣鴨血湯,簡直棒極了 。
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