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鱈魚排骨湯怎么做的

鱈魚排骨湯 , 是一道特別美味的湯類,不但在吃的時(shí)候湯會(huì)特別的鮮美,主要還是在于這道湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富,我們?cè)谧龅臅r(shí)候也可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行做的方法和在里面放自己喜歡的食材,不過(guò)這道湯食材越少了越好,現(xiàn)在我們就通過(guò)下面的介紹 , 來(lái)了解一下鱈魚排骨湯的做法有什么 。
做法一
食材明細(xì):
豬排骨(大排)500克
花生仁(生)100克
鱈魚150克
色拉油30克
淀粉(豌豆)15克
大蔥20克
姜5克
鹽10克
黃酒15克
香菜5克
胡椒粉1克
【鱈魚排骨湯怎么做的】鱈魚花生豬骨湯的做法詳細(xì)步驟
1. 鍋內(nèi)放豬骨、蔥結(jié)(蔥打結(jié))15克、姜、鹽、黃酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火燉至骨頭湯濃 。
2. 濾出清湯后,加入花生仁,小火煮至軟熟 。
3. 將鱈魚肉切成厚片,沾些干太白粉備用 。
4. 炒鍋加入油燒熱 , 將鱈魚肉放下兩面煎黃 。
5. 把魚片放入湯中略煮,撒上蔥花5克、芫荽(切末)即可 。
做法二、
材料:
豬排骨(大排) 500克
色拉油 30克 淀粉(豌豆) 15克 大蔥 20克 姜 5克 鹽 10克 黃酒 15克 香菜 5克 胡椒粉 1克 各適量
做法:
1. 鍋內(nèi)放豬骨、蔥結(jié)(蔥打結(jié))15克、姜、鹽、黃酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火燉至骨頭湯濃 。
2. 濾出清湯后,加入花生仁,小火煮至軟熟 。
3. 將鱈魚肉切成厚片,沾些干太白粉備用 。
4. 炒鍋加入油燒熱 , 將鱈魚肉放下兩面煎黃 。
5. 把魚片放入湯中略煮,撒上蔥花5克、芫荽(切末)即可 。
通過(guò)上述的介紹,我們知道了鱈魚排骨湯,這樣的湯我們可以在家里自己做,而且做出來(lái)一樣的鮮美和營(yíng)養(yǎng)豐富,最重要的就是我們做好后吃著美味的湯,可以有一種成就感,鱈魚排骨湯特別適合身體虛弱、肺熱咳嗽和容易得病的朋友,對(duì)滋潤(rùn)腸道也特別有好處 。

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