經(jīng)常見電視上得濃濃的大骨湯,每當看到這個片段的時候,口水都流下來了,雖然有很多人也熬過大骨湯,但對濃汁大骨湯了解的并不多,很多人都不知道這種湯的具體做是什么,下面就讓小編為大家詳細介紹一下這種湯的具體做法吧,希望小編的介紹能令你感到滿意 。
主料:大骨頭一根 。
【濃汁大骨湯怎么做呢?】配料:洋蔥一塊,姜一塊,木耳幾朵 。
調(diào)料:鹽,醋,生抽,糖八角 , 小茴香,花椒,香葉 。
1、大骨頭洗凈,加姜片洋蔥塊焯水 。
2、泡好的木耳擇去根兒 。
3、準備調(diào)料,干性香料不必太多 。杯子里面黃黃的生姜汁 , 這個用鮮姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁兒,正好用上了 。上等釀造醋15克,生抽5克,鹽4克,(開鍋后還可以調(diào)整味道)糖10克 。
4、焯好的骨頭洗凈 , 入電壓力鍋,
5、配料全部放入,加適量的水,選擇肉類程序,等壓力鍋自然落閥后開鍋再次調(diào)味,主要是加鹽以滿足自己的口味兒 。
小貼士:
1、骨頭塊兒比較大,焯水一定要透,這樣湯才清 。
2、這湯對醋的要求較高,如果醋不夠好,成品會受影響 。
3、配菜可以加入黃花木耳海帶或者其它干菜 。依自己口味兒調(diào)整 。
營養(yǎng)價值
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力 。所以對于中老年人來說 , 喝些骨頭湯加以調(diào)理 , 可以減緩骨骼老化;同樣 , 骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長 。
上面就是有關濃汁大骨湯的具體做法,感興趣的朋友可以按照小編的介紹,親自嘗試一下,大骨湯對人體來說有非常多的好處,不但可以補充人體當中所需要的鈣,而且對延緩衰老,延年益壽等等都有很多的功效,可以說屬于不可多得的滋補上品 。
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