枸杞紅棗烏雞湯有著非常好的補血養(yǎng)顏，益精明目的作用 ， 它的湯水非常的清澈而且味道非常的可口，不僅材料便宜 ， 非常的簡單，而且功效也是非常的好，非常適合一家老小來飲用，尤其是對于一些身體比較虛弱，皮膚比較干燥的人來說非常的適合，烏雞也是一種非常好的保健佳品，那么讓我們看看他到底是怎么做的？
對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效 ， 對治療女性體弱不孕、月經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)、赤白帶下及產(chǎn)后虛弱等癥均有療效，并可用于肺結(jié)核、冠心病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、小兒佝僂等癥的輔助治療 。同時，“杞子紅棗烏雞湯”也有補血養(yǎng)顏、益精明目的作用 。
與一般雞肉相比，烏雞是藥食同源的保健佳品，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質(zhì)、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少 。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨 。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效 。對治療女性體弱不孕、月經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)、赤白帶下及產(chǎn)后虛弱等癥均有療效，并可用于肺結(jié)核、冠心病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、小兒佝僂等癥的輔助治療 。
材料枸杞40克，紅棗20枚，生姜2片，烏雞1只 。步驟一、將烏雞洗凈 ， 去毛、去內(nèi)臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗凈，瀝干水 。二、枸杞用溫水浸透 ， 用水洗凈 ， 瀝干水 。三、紅棗和生姜用水洗凈 。紅棗去核；刮去姜皮，切2片 。四、瓦煲內(nèi)加入清水 ， 先用猛火對水開，然后放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時 。
食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨 。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效 。適合一切身體者 ， 尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳 。
【大棗枸杞烏雞湯怎么做？】食用烏雞可以非常好的提高我們身體的生理機能，同時可以強筋健骨，對于防治骨質(zhì)疏松，還有婦女缺鐵性貧血癥都有著非常明顯的功效，適合一切人，尤其是對于一些肝腎不足或者是脾胃不健的人來說效果非常的好 。
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