黑木耳可以涼拌生吃么
做法如下:
主料:干木耳100克 。
配料:黃瓜50克、核桃 20克 。
調(diào)料:鹽2克、雞精2克、白砂糖5克、橄欖油10克、大蒜5克 。
制作方法:
1、坐鍋點火倒入水 , 待水開后放入木耳焯熟,取出晾涼后撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中 , 先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻 。
【黑木耳可以涼拌生吃么】2、坐鍋點火倒入少許油,待油熱后放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可 。
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