枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效 ， 常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。
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枸杞養(yǎng)生功效多-枸杞的16種養(yǎng)生功效介紹
枸杞養(yǎng)生功效多
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等 ， 具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂 。
枸杞的16種養(yǎng)生功效介紹
【枸杞養(yǎng)生功效多-枸杞的16種養(yǎng)生功效介紹】 枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng) ， 具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。下面為您歸納了“天然偉哥”枸杞的16種祛病養(yǎng)生功效 。
1、強身壯陽、提高男性的性功能 。
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳 ， 能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強身壯陽之功效 。對于性功能減退有明顯的療效 。
2、提高機體免疫功能，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力 。
食用枸杞子不但可增強機體功能，促進(jìn)健康恢復(fù) ， 而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力 。
3、抗癌 。
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴散有明顯的抑制作用 。當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲 ， 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用 。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少 ， 調(diào)節(jié)免疫功能等療效 。
4、有效地延緩衰老 。
枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品 。
5、增強學(xué)習(xí)記憶功能 。
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力 。
6、抗疲勞 。
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量 ， 提高人體活力 ， 有抗疲勞的養(yǎng)生功效 。
7、增強人體的造血功能 。
枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強人體的造血功能 。
8、提高機體的適應(yīng)性 。
枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時 ， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高 。
9、美容肌膚 。
枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力 ， 另外，還能起到美白功效 。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效 。
10、明目 。
枸杞子尤其擅長明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子 。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物 。
11、降血糖 ， 可輔助治療糖尿病 。
由于枸杞子含有胍的衍生物 ， 可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品 。
12、對過敏性炎癥有緩解作用 。
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養(yǎng)生功效是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實現(xiàn)的 。
13、保肝、抗脂肪肝 。
枸杞子具有保肝補腎的養(yǎng)生保健功效，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生 。
14、能降血脂、治療高血壓 。
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品 。
15、可以治療慢性肝炎、肝硬化 。
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用 ， 有很好的祛病養(yǎng)生功效 。
16、可以治療肥胖癥 。
每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥 。
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