章魚的營養(yǎng)價值與功效-章魚的適宜人群 _章魚

章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。

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章魚的營養(yǎng)價值與功效-章魚的適宜人群
章魚的介紹
章魚，又稱石居、八爪魚、坐蛸、石吸、望潮、死牛，屬于軟體動物門頭足綱八腕目(Octopoda) 。章魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤，有時會噴出黑色的墨汁，幫助逃跑。有些章魚有相當(dāng)發(fā)達(dá)的大腦，可以分辨鏡中的自己，也可以走出科學(xué)家設(shè)計的迷宮，吃到迷宮中的螃蟹。也作藝人文章的執(zhí)迷者。
章魚的營養(yǎng)價值
章魚的肉很肥厚，是優(yōu)良的海產(chǎn)食品。章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載：“章魚、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重，不入藥用。”章魚能補血益氣，催乳生肌，頗與墨魚相似。用于氣血虛弱，頭昏體倦，產(chǎn)后乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。
章魚的功效與作用
《泉州本草》：益氣養(yǎng)血，收斂，生肌。主治氣血虛弱，癰疽腫毒，久瘡潰爛。
《綱目》：養(yǎng)血益氣。
補血益氣：章魚炒姜、醋常食。
【章魚的營養(yǎng)價值與功效-章魚的適宜人群】 治癰疽腫毒：章魚搗爛，調(diào)冰片，敷患處。
章魚的適宜人群
一般人都可食用，尤適宜體質(zhì)虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用，適宜產(chǎn)婦乳汁不足者食用。有蕁麻疹史者不宜服。

章魚的營養(yǎng)價值與功效-章魚的適宜人群

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