頑固性便秘的治療難度相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較大的，一般簡(jiǎn)單的依靠酚酞片等一類(lèi)的藥物治療，很難能夠達(dá)到徹底性治愈的效果，因此就十分有必要從生活其他方面做配合性治療 。那該病的患者在飲食上，具體可以多食用哪一些食物幫助緩解呢？下面就一起來(lái)看看小編的推薦吧 。
1、蘋(píng)果 。蘋(píng)果洗凈，每天帶皮吃1個(gè)，可預(yù)防便秘 。每天帶皮吃4—5個(gè)，可調(diào)治頑固性便秘 。每日早、晚空腹吃1～2個(gè) ， 可調(diào)治習(xí)慣性便秘 。蘋(píng)果干粉6克，空腹時(shí)用溫開(kāi)水沖調(diào)食用，每日3次，用于調(diào)治習(xí)慣性便秘 。將蘋(píng)果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調(diào)食，每日3～4次，亦可調(diào)治習(xí)慣性便秘 。
【頑固性便秘吃什么食物好？】2、香蕉 。香蕉4個(gè) ， 冰糖適量 。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟 。每次1個(gè)，持每日2次，連食2日，可調(diào)治小兒氣陰兩虛型便秘 。香蕉250克，睡前食用 。每日晨起吃香蕉1～2個(gè)，或香蕉2個(gè)連皮燉熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔瘡者 。
3、甘蔗 。甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個(gè) 。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁同置瓷器中 ， 隔水燉1小時(shí)，每次飲15毫升，每日3次，連飲3日 。調(diào)冶小兒乳食積滯型便秘 。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅 ， 混勻，每日早、晚空腹飲 。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次 ， 空腹飲用 。或甘蔗直接食用 。均可用于調(diào)治其他類(lèi)型的便秘 。
讀到這里我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，小編在文章中不僅講解出來(lái)了詳細(xì)的食物種類(lèi)，也將食用方法都作出了描述，因此如果有一直便秘的癥狀，就可以在平時(shí)多吃一些這類(lèi)食物 。另外，小編建議患者少吃多渣的硬質(zhì)食物，以免會(huì)影響到腸胃消化 。
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